Irène & Jacques Bopp: Kochbücher, Kochen & Trinken und Essen

Ananas-Smoothie

  • 1 Ananas schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen

Ananas-Mango-Smoothie

  • 1 Ananas schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • 1 Mango schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen

Ananas-Kiwi-Mango-Smoothie

  • 2 Kiwis schälen, den groben Innenteil entfernen und in grobe Stücke schneiden
  • 1 Mango schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • 1 Ananas schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen


Melonen-Smoothie

  • 1 Melone schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Honig nach Belieben (z.B. 2 TL Honig auf 1/2 kg Melone)
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen


Kiwi-Mango-Smoothie

  • 4 Kiwis schälen, den groben Innenteil entfernen und in grobe Stücke schneiden
  • 1 Mango schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen


Mango-Orangen-Smoothie

  • 1 Mango schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden
  • Den Saft von 3 Orangen
  • Eiwürfel nach Belieben
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und die Smoothie-Funktion wählen
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